飲み水・コーヒー・お酒
毎日適量のシリカ水を飲むことで、自然とアンチエイジングされ「美肌」「美髪」「美爪」へ導きます。水の味が苦手な方は、お好みのフルーツの果汁を加えることで飲みやすくなります。
コーヒーやお酒を飲まれる方は是非おすすめいたします!
水で料理の味は良くなる。と言われるほど飲食店でも水にこだわるところは少なくありません。
お酒で割る場合は味の違いだけではなく、血液をサラサラにし、細胞から老廃物を排出する効果で、「二日酔いの予防効果」と「デトックス効果」を兼ね備えた優れものなのです。
お料理
料理にシリカ水を使用するときは、水分まで飲める和食全般や野菜を多く使ったスープなどがおすすめです。
炊き込みご飯、栗ご飯など、炊く時のお水をシリカ水にすることでも、腸内環境を健康に保つ、デトックス効果や、脂肪分の蓄積を防ぐ効果、動脈硬化の予防が期待できます。
スキンケア
洗顔や化粧水などのスキンケアにもシリカ水はおすすめです。
市場ではシリカが配合された顔パックも販売されており、血行促進効果や肌を引き締める効果が期待できます。
外出中に肌が乾燥した際にも、肌にシリカ水をなじませることで外気からの肌の乾燥を防ぐ効果も期待できます。
入浴
実は一般の入浴剤にもシリカが含まれている製品があるくらい、入浴にもシリカは適しています。しかし、シリカ水を湯船にすべて入れるのは現実的ではありません。
そんな時におすすめなのが、入浴の15分ほど前に温めたシリカ水をコップ一杯の飲んでみてください。短い時間で、代謝がよくなり体の中から温まり自然と汗がでます。代謝がよくなることで肌のうるおいにも期待できます。